No podemos afianzar si esta es la rutina de abdominales que utiliza CR7 para mantener un panza acertadamente tonificado, pero te aseguramos que si eres capaz de realizar 3 veces a la semana estos ejercicios, en poco más de un mes ya notarás los primeros resultados. Tener core robusto implica que tus glúteos sean capaces de ayudar a tus rodill